下面就來分析一下為什么說防曬對祛斑來說很重要？

       因為色斑很怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑，并使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活躍度增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。

       夏季日曬充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大；冬季日曬較少，斑點數目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日曬是色斑發生的主要因素，所以祛斑時應盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。

       此外，日常生活中還需注意對皮膚的保養，做好防曬，少食辛辣刺激性食物，適當吃一些含維生素的新鮮蔬菜、水果等，有助于色斑淡化消退。需要注意網傳的一些方法，并沒有嚴格的科學依據，其效用并不確定，有祛斑需求者建議到醫院。